Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 73,07g | Carbh: 230,62g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Patak's Indian Wok Bengali Coconut, Jabłko. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Sok Marchewkowy. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jajko na Twardo, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Salad Story Salatka Grecka (Duża), Ananas, Sok Marchewkowy, Migdały. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonnidos
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