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nata12091973
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12 oct. 17
Diario de nata12091973, 12 oct. 17
Perfil de nata12091973
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кто живёт в Свердловской области, кефир Ирбитский 1 процентный очень вкусный
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2017:
1191 kcal
Grasa: 50,30g | Prot: 89,02g | Carbh: 93,64g.
Desayuno:
Сметана, Борщ, Активия Термостатная с Черникой, Помидоры, Имбирь Маринованный, Окей Котлета Рыбная, Дикси Слива.
Almuerzo:
Сметана, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Тестов Тесто для Пельменей.
Cena:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Тунец.
Pasa Bocas / Otros:
Домик в деревне Кефир 1%.
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привет! подтверждаюф
12 oct. 17 por el miembro:
Kis2709
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