Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 55,13g | Carbh: 66,48g.
Desayuno: Pasta mit Hackfleisch Sauce, Zimbo Thüringer Kochschinken, Granny Smith Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Exquisa Kräuter Quark. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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