Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 83,85g | Prot: 104,61g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Банан, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Велком Колбаса Докторская. Almuerzo: Стокманн Салат Мимоза, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Востряково Говядина Запеченная, Молочные Горки Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Good Food Чернослив, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|