Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 20,65g | Prot: 67,12g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Café Expresso, Nestlé Cereais Integrais Fitness. Almuerzo: Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Branca de Neve Pão de Brioche. Cena: Mel, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Ananás, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Molho César para Saladas (de Baixas Calorias), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Maçã. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalila_
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