Diario de Socha88, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
1064 kcal Grasa: 13,74g | Prot: 85,75g | Carbh: 161,22g.   Desayuno: Pain d'épeautre, Grenade, Carrefour Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pineapples Ananas Frais, Banane. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Jaunes Doux, Cora Câpres au Vinaigre, Carrefour Pain de Seigle, Fraises, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Malo Fromage Blanc 0%, Filet de Lieu Noir Lidl. Cena: Cadbury Finger, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pain Pur Épeautre, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Coraya Suprêmes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Tomates Cerises, Céleri, Pamplemousse, Poivrons Jaunes Doux, Royco Velouté de Potiron. Pasa Bocas / Otros: M&M's Crispy. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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