Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 56,92g | Carbh: 196,18g.
Desayuno: Любятово Печенье Овсяное Постное, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Смешанные Овощи (Замороженные). Almuerzo: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Рассольник, Свинина Отварная, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Cena: Останкино Сосиска Папа Может, Рассольник, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт с Клубникой, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Зеленый Чай. más...
|
|
900 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Sexo - 25 minutos, Baño - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Apple Health - 18 horas y 20 minutos, Amamantar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|