Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 105,83g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler. Almuerzo: Kødsovs, Rød Kål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Grønkål, Kogte Rødbeder (Friske), Vand. Cena: Kogt Broccoli (Frossen), Rosenkål, Kartofler (med Salt, Kogte), Vand, Grønne Bønner, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Bearnaise Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Espresso, Faxe Kondi Free, Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr, Gulerødder. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|