Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 73,98g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rispentomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, REWE Lasagne Bolognese. Cena: Rispentomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Böklunder Dicke Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Banane. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
12375 Schritte - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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