Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 27,20g | Prot: 118,14g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Prosto Крупа Пшено, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд. Almuerzo: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Першинский Творог 1,8%, Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shvostikom
|