Diario de chiara-ca, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1464 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 51,93g | Carbh: 195,09g.   Desayuno: Mela, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Yakult Yakult, Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchio, Mulino Bianco Spighe, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Zucchero, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salsa (Pronta da Servire), Coop Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Frutta Secca Mista, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
1708 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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