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småhungrig hela dagen. Pw i rätt lugnt tempo + stretch & 2 min planka.
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 57,95g | Carbh: 226,82g.
Desayuno: Fazer Rågkusar, Kakservice Josefinas Finknäcke, Pärsons Vegoskivor, Kaffe, Wasa Frukost. Almuerzo: Kakservice Josefinas Finknäcke, Quinoa, Körsbärstomater, ICA Sallatsmix, ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Cena: Linssoppa. Pasa Bocas / Otros: Äppelpaj, Kakservice Josefinas Finknäcke, Garant Mörk Choklad 72%, Kakservice Josefinas Finknäcke, ICA Stjälkselleri, Minimorötter, Banan. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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