Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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988 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 52,01g | Carbh: 28,67g.
Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Cheddar, Abobrinha Cozida, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Café, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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