Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 57,88g | Carbh: 24,30g.
Desayuno: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Stop & Shop Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk. Almuerzo: Butter (Salted), Appleton Farms Hardwood Smoked Butt Portion Bone-In Ham, Egg. Cena: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Simply Nature Organic Coconut Oil, Yellow Summer Squash, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Fudge Brownies, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
C'mon, you can manage this - refocus, we believe in you!
11 oct. 17 por el miembro: From371to184
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I have to bake brownies every week night for my son's school, you know the story 😧....
11 oct. 17 por el miembro: thsiun
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