Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 155,14g | Carbh: 252,31g.
Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Coop Polpa di Pomodoro, Noi Voi Funghi al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rovagnati Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Vignola Riso Ribe. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane di Segale. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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