Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 71,95g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Bananas, Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Mixed Salad Greens, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Cucumber, Heinz Light Mayonnaise. Cena: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Muller Light Greek Style Morello Cherry, Tesco Frozen Sweetcorn, Sprouts, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Atlantic Salmon (Farmed), Anchor Butter, Asda Trimmed Fine Beans. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Biscuit, Asda Red Seedless Grapes. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Enseñanza - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SylvieStar
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