Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 75,24g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Велком Колбаса Докторская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 9%, Банан, Сыр Российский. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Российская Корона Ленивые Голубцы. Cena: Молочные Горки Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|