Diario de passich, 10 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:

799 kcal

Grasa: 27,97g | Prot: 96,46g | Carbh: 35,43g. Desayuno: Nestle Caro Original, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Salakis Schafskäse Light 9%, Ja! Delikatess Kochschinken, Body Power Protein 90 Schoko. Cena: Farmer Paranusskerne, Nestle Caro Original, Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochtes Ei, BioBio Lassi. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wow, kurz vor dem Ziel!!! Gratulation!!! Hannah

11 oct. 17 por el miembro: hmu

Vielen Dank, jetzt heißt es Durchhalten und Gewicht halten :) Im November trage ich dann das neue Ziel ein! Ich freue mich wie ein kleines Kind, die jahrelange Gewichtskontrolle und tägliches Abmessen muss mal für drei Monate pausieren, damit ich mich nicht verrückt machen ;)

15 oct. 17 por el miembro: passich


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