Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 45,03g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Maria Integral Soja, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Judías Verdes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Lidl Tortitas de Arroz. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritafit80
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