Diario de Neide Pontes, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1287 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 96,20g | Carbh: 79,12g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Scala Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Vinagre, Azeite de Oliva, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Café, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. más...
peso estable

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