Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 78,00g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Российская Корона Ленивые Голубцы. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Российская Корона Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|