Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 107,66g | Prot: 108,66g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Corny Батончик Кокосовый, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Отруби, Плеза Льняная Каша, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Компас Здоровья Flax Батон Лен Облепиха. Almuerzo: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Помидоры, Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Морковь. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Теремок Чай Облепиховый. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasstasia2017
|