Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 71,69g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Wurzelbrot, Chavroux La mousse, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Putenfleisch in Aspik, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Tomatensuppe Toscana, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochte Karotten, Mais. Cena: Pesto, K-Classic Camembert, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Tomaten, Chavroux La mousse, Filinchen Original, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Ochsenmaulsalat, Zwetschgen. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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