Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 110,91g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Mandler, Rema 1000 Mysli, Trope Hampefrø Toftkær, Hørfrø, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Almuerzo: Oksefilet, Hakkebøf, Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Brun Sovs, Rosenkål, Tomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Agurk (med Skræl), Gulerødder, Broccoli, Vand. Cena: Vand, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rosenkål, Spaghetti, Kødsovs. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Hubba Bubba Classic, Grøn Te, Kaffe, Æg, Gulerødder. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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