|
😉
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 86,38g | Prot: 120,73g | Carbh: 316,53g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Гороховая Каша. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Шоколадное Печенье, Сырники Домашние, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|