Diario de ritafit80, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
91 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
828 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 42,91g | Carbh: 83,75g.   Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Fontaneda Galleta Maria Integral Soja. Almuerzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Omelet. Cena: Lidl Tortitas de Arroz, Calabacín, Zanahoria Cocida, Hacendado Jamon Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galleta Maria Integral Soja, Infusiones. más...
2695 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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