Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 154,99g | Carbh: 38,99g.
Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Almuerzo: Сыр Российский, Роскар Яичный Белок, Брокколи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 16,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sabina_k80
|