Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 74,25g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Mermelada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Tostadas. Almuerzo: McDonald's McNifica, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Cena: Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Bimbo Pan Tipo Artesano, Helado. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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