Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 37,79g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Dereotu, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Almuerzo: Etli Bezelye, Cacık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Ülker Coco Star, Ceviz, Su, Tarçın, Elma, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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