Diario de Hummel3, 09 oct. 17

Perfil de Hummel3 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nachdem ich mich jetzt fast eine Woche nicht auf die Waage getraut habe, bin ich eigentlich ganz zufrieden.. Das lange Wochenende mit Freunden war zwar schön, aber ohne essen eintragen und mit viel Süßigkeiten nicht das Richtige für meinen Weg. Naja ich hab mich wieder gewogen und das Ergebnis ist unter 100, es könnte schlimmer sein. Jetzt geht es hoffentlich weiter bergab und aus Fehlern lernt man ja bekanntlich! Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

687 kcal

Grasa: 29,90g | Prot: 17,21g | Carbh: 93,64g. Desayuno: Brownie. Almuerzo: K-Classic Saitenwurst, Baguette, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...

2588 kcal

Ejercicio: Limpieza - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dafür ist es doch ein gutes Ergebnis! Und jetzt geht's wie bisher weiter 🙂

09 oct. 17 por el miembro: Monesa70

200g sind doch kein Problem 👍

09 oct. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Das bekommst du locker wieder in die richtige Spur

09 oct. 17 por el miembro: suska16

Das sind hauptsächlich gewiss nur Wassereinlagerungen durch mehr Kohlenhydrate und Salz, keine Panik! Erinnerungen mit Freunden machen dich im Nachhinein glücklicher als die 200g weniger auf der Waage :)

09 oct. 17 por el miembro: LeslieStolz

Dir auch,es sind nur paar Gramm. Keine Panik

09 oct. 17 por el miembro: Big Gloria


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Hummel3

Ver la Historia Completa

Diario de Hummel3, 09 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Hummel3