Diario de Testut, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
1205 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 49,02g | Carbh: 128,79g.   Desayuno: Materne Confipote Abricot, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Alpro Lait d'amande Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Cena: Casino Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Mandarine, Fine France Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf de Caille, Épinard, Oignons, Huile de Tournesol. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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