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terus semangat 💪👊
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 10,93g | Prot: 35,87g | Carbh: 63,35g.
Desayuno: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Pisang, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Buncis. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ai Siti Herlianti
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