Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2587 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 131,20g | Carbh: 302,32g.
Desayuno: Quesadilla, Huevos a la Mexicana, Manzana, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Lala Leche Light, Choco Milk Chocolate en Polvo, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Zumo de Limón, Nueces. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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