Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 61,75g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: Aldi Hummus Falafel, DM Bio Ingwer + Linse Aufstrich, Avocado, Magerquark, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Ei, Magerquark, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Ei. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Rote Linsen, Rote Zwiebeln, Kokosöl, Rosenkohl. Cena: Honig, Senf, Olivenöl, Salakis Feta Light, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Möhren, Äpfel, Walnusskerne, Salatkerne Mix, Mandeln, Dattel, Haferflocken. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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