Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 124,96g | Prot: 122,17g | Carbh: 29,82g.
Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Casa Azzurra Pecorino Romano, Charal Tournedos dans le Filet, Avocados, Tomatoes. Cena: Auchan Magret de Canard. Pasa Bocas / Otros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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