|
Ну вот вчерашний зажор и +400гр. Эхххх.
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 62,36g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Midori Лапша Гречневая "Соба". Cena: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Stailon Фрукты в Желе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Яблоко Карамель, Молодая Морковь, Пискаревский Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|