Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 62,47g | Carbh: 263,38g.
Desayuno: Donald Duck 100 Orange Juice, Macaroni and Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Flavor Charm Amaretto coffee creamer, Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Almuerzo: Fresh & Easy Sweet & sour chicken. Cena: Chicken Leg Quarters, Middle Eastern Flatbread, Pico De Gallo Style Guacamole. Pasa Bocas / Otros: German Chocolate Cake with Icing and Filling, strawberries, Carrot Cake with Icing. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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