Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 132,37g | Prot: 71,47g | Carbh: 51,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Çoban Salatası, Tahinli Çörek, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Yumurta, Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|