Diario de Natahaker, 07 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
1801 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 92,07g | Carbh: 261,37g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Обычные Блины, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 1%, Мёд, Молочная Речка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Обычные Блины, Чай, Желтая Зимняя Тыква, Яблоки, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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