Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 125,53g | Prot: 169,31g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Карбонад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Cena: Ленивые Голубцы, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь, Золотая Fishка Кальмары в Сырном Соусе. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliviaVai
|