Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 78,18g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Banana Caturra, Herbalife Shake de Chocolate, Piá Leite Desnatado. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Brócolis, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Piá Leite Desnatado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melão. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos
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