Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3331 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 185,49g | Carbh: 515,64g.
Desayuno: ローソン ブランパン, 佐藤食品 サトウのまる餅, マイプロテイン Impact Whey Protein, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ベーグル, あんパン. Cena: パスコ 全粒粉入り食パン, マイプロテイン Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: 合食 さきいか天, 佐藤食品 サトウのまる餅, マイプロテイン Impact Whey Protein, カゴメ 野菜生活100, パスコ 全粒粉入り食パン, 天乃屋 おこげ煎餅醤油味, ミニストップ スイートポテトケーキ, せんべい. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|