Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 86,94g | Carbh: 233,79g.
Desayuno: Beretta Spuntino Maxi Prosciutto Cotto, Conad Mandorle Sgusciate, Pane Integrale. Almuerzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Bayernland Fiocco di Latte. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Farfalle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prugne, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Banana. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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