Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 61,23g | Carbh: 67,99g.
Desayuno: Birnen, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Sauerrahm, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Grüne Oliven, Frühlingszwiebeln, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Tomaten, Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Walnusskerne, Haselnüsse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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