Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 55,29g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Виноград, Малиновое Варенье, Простой Йогурт, Творог 9%. Almuerzo: Кефир 1%, Аджика, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Сметана, Творог 9%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Конфеты, Арахис, Печенье Галетное, Сладкий или Горький Шоколад. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Фиалка фиалка
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