Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 76,10g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Crisps, Castle Lite (Bottle), Red Table Wine. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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