Diario de sheripickle, 31 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2010
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2010:
1482 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 88,45g | Carbh: 178,66g.   Desayuno: Tomato Ketchup, 100% Liquid Egg Whites, Butter Cooking Spray, green pepper, mushrooms, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: chicken breast, tomatoe, Cracked Wheat Bread. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Onions, Mushrooms, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Pummelo, Light Sour Cream, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, light mayo, Cauliflower, Light Swiss Original. más...
2243 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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