Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 90,67g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: celsius, Nature's Three Berries, Strawberries, greek style yogurt, Cheese Wedges, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Apples, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Cena: Garden Veggie Straws, Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), dory's chili. Pasa Bocas / Otros: baby carrots, Multi-Grain Sandwich Thins, Almond Butter, Grape Tomatoes. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de redwinelover
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