|
болею ((
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 85,70g | Carbh: 203,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай, Помидор Тушеный, Рис Вареный, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный. Cena: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Майонез, Каравай Хлеб Дачный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная с Мясом, Малиновое Варенье, Картошка Вареная. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|