Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 146,72g | Prot: 136,76g | Carbh: 26,98g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Té de Hierbas, Aceite de Coco, Canela, Aguacate. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollin, Roast Beef. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollin, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Lario Salame Picado Fino, Aceite de Girasol, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Almendras, Huevo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Canela, Aceite de Coco. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miguel.arg
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